هل هناك أضرار للنوم بالجوارب في الليل؟ Sleeping
يعتقد الكثيرون أن ارتداء الجوارب اثناء النوم خطر على الانسان . وبعض الأشخاص ينسون خلع الجوارب من أقدامهم وينامون بها ويخافون من خطورة هذا على صحتهم . و على العكس من هذا نجد أشخاص آخرين ينامون بالجوارب عن قصد، لاعتقادهم أن النوم بالجوارب طبي مائة بالمائة،
لذلك نحاول التعرف في هذا المقال هل صحة ارتداء الجوارب اثناء النوم هل هي صحية ام لا وهل هناك اضرار سلبية .
اثناء النوم تمدد الاوعية الدموية في القدمين الامر الذي يجعل القدم تعطي إشارة للدماغ، وتساعد على تمدد الأوعية الدموية بشكل أفضل. و يساعد هذا على تنشيط الدورة الدموية للقدمين مما يساهم هذا في النوم بسرعة لدفء القدمين.
و فوائد ارتداء الجوارب اثناء النوم وهي كالتالي: علاج الأرق عند ارتداء الجوارب تصبح قدمك دافئة، و تنشط الدورة الدموية للقدمين و الكاحل . مما يساعد على ارتفاع درجة حرارة الجسم وتدفئة القدمين، مما يساعد على النوم بشكل أفضل.
و يساعد ارتداء الجوارب القطنية على التخلص من العرق الزائد في القدمين، ووجود العرق في القدمين يساعد البكتيريا على النمو مما يجعل رائحة القدم كريهة . هذه فوائد الموافقون على صحة ارتداء الجوارب اثناء نومهم ،
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق